Batido de caqui rico, sano y nutritivo / comida de Marruecos

Pelar, lavar y cortar las zanahorias, luego las ponemos en el cazo con medio litro de agua y la cocinamos unos diez minutos.

Luego pasamos para exprimir las naranjas, pelamos los caquis y los cortamos y los mezclamos con el zumo de naranja.

Quitamos el hueso de los datiles y los anadimos, agregamos también las zanahorias trituramos todo muy bien.

Ponemos el batido en la nevera hasta que se enfrie totalmente, luego la servimos fresco.