Ingredientes
- 1 kg Iwi
- 1 Yogurt
- 1 Manzana
- 1 Plátano
- 3 cdas Copos avena
- litro Eche. (al gusto textura)
Preparación
1
Se pela todo y se trocea y se vierte sobre vaso de la turmix
2
Se tritura todo y listo para tomar
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