Tarta rustica de espinacas con masa de harina Integral y +

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Tarta rustica de espinacas con masa de harina Integral y +

Ingredientes

  1. Masa
  2. 300 g Harina integral
  3. 100 g Harina de garbanzo (opcional)
  4. C/n Agua
  5. Sal a gusto yo uso rosada de himalaya
  6. 1/2 Pocillo de aceite (use oliva)
  7. Chorro Vinagre apena
  8. Chorro Salsa de soja apena
  9. Condimentos masa
  10. Curcuma/pimienta/
  11. Ingredientes relleno
  12. 1 Manojo Espinacas limpias y seca
  13. 2 Berenjenas pekes
  14. 1 Zanahoria
  15. 1 Cebolla grande
  16. 1/2 Morrón
  17. 1 Diente Ajo
  18. 2 Huevos grandes o 3 si son pekes
  19. 1 Remojada cocida que andaba por ahi en la heladera (opcionales)
  20. C/n Tomates cherry
  21. Sal/pimienta/nuez moscada/chorrin de salsa de soja/mix asiatico
  22. litro Os condimentos a tu gusto.

Preparación

1

Mezcla los solidos e incorpora los líquidos arma la masa en la tartera y al horno 30 min.

2

Rehoga en sartén el ajo picado sino, sin que se queme incorpora la cebolla, morron, zanahoria, berenjenas, mezcla y dejalos rehogando mientras cortas así crudas apenas para quebrar las hojas las espinacas y batos en un bol huevos. Dejas enfriar un toque lo del sartén mientras vez la masa cocida ya sale del horno.

3

Mezclas todo y yo le puse queso fresco sobre la masa y luego volque encima el relleno, y sobre este ubique los tomates Cherry, y al horno. Hasta que el relleno este cocido. Y listu. A glup, glup. Degustar

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