Ingredientes
- 100 g Queso fresco 0% materia grasa
- 1 Plátano
- 250 ml Leche desnatada
- 70 g Avena
- litro Opciona: puedes anadire un poco de enducorante o mie
Preparación
1
No puede ser más fácil, tan solo tienes que mezclar todos los ingredientes a la batidora y listo para tomar.
Comentarios
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