Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta
Duración
10 Minutos
Porciones
1
Dificultad
Fácil
Ingredientes
- 20 g Espinacas fresca
- 3 g Menta o hierbabuena fresca o 1 cucharada molida
- 1/2 Aguacate
- 2 cdas Frutos secos, utilice cacahuetes frito
- 25 g Whey protein -o- soja firme -o- queso crema
- 65 g Nata para montar -o- crema de coco
- 1/2 cdta Esencia de vainilla
- C/n Edulcorante o stevia
- 1/2 Cup agua
- litro Hielo (opciona
Preparación
Lavamos y escurrimos la Espinaca y la Menta. Ponemos todos los Ingredientes en la procesadora.
Trituramos hasta obtener una mezcla sin grumos. NOTA 1: Si utilizais Menta o Hierbabuena fresca, os recomiendo pasar el batido por el "chino", para eliminar los tallos y fibras que no se han triturado. NOTA 2: Si quereis la elaboracion más liquida, echad más agua.
Y! Listo! Ya tenemos un desayuno para comernos el mundo! Por cierto, hay que tomarlo de inmediato para no perder propiedades en los ingredientes Espero que os guste, y! Hasta la proxima!
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta?
La receta de Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta lleva aproximadamente 10 minutos en total.
¿Para cuántas porciones alcanza Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta?
Con esta receta obtienes 1 porcion. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta?
Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta es una receta fácil, con 3 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta?
Los ingredientes principales son: 20 g Espinacas fresca; 3 g Menta o hierbabuena fresca o 1 cucharada molida; 1/2 Aguacate; 2 cdas Frutos secos, utilice cacahuetes frito; 25 g Whey protein -o- soja firme -o- queso crema; 65 g Nata para montar -o- crema de coco.
Comentarios
Se el primero en comentar esta receta