Ingredientes
- Quinoa cocida
- Avena instantanea
- litro Eche de coco
- 1 cda Semillas chia
- g Anola casera
Preparación
1
Del frasco chico de vidrio (tipo dahi) llenar 3/4 (1/4 de avena y el resto quinoa) y unir a semillas. Sobrepasar de leche y mezclar. Refrigerar por 6-8hras y luego colocar la granola por arriba!
2
}Mis leches ya suelen estar endulzadas y saborizadas!
3
}Obvio que pueden usar el frasco que quieran, yo para que tengan en cuenta la proporcion de semillas y el resto de ingredientes
Comentarios
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