Ingredientes
- 1 Pera pequena
- 1/2 litro Imón exprimido
- 2 Rebanadas Finas de jengibre fresco
- 100 cc Yogur de vainilla
- 25 ml Agua bien fria
Preparación
Pelar y cortar en cuartos la pera (tiene que estar bien fresca).
Pelar un pedacito de jengibre y cortar dos rodajitas finas
Exprimir un medio limón grandecito
Colocar todos los ingredientes juntos en la licuadora y licuar punto maximo 1 minuto
Servir bien fresco con una hojita de menta por encima si se quiere. Yo no tenia cuando lo hice pero le va bien como decoracion.
NOTA: este smoothie aporta pocas calorias, buenas proteinas por el yogur, algo de carbohidratos simples (pera) y 2 alcalinizantes sublimes: el limón y el jengibre. Ideal para una dieta saludable.
Preguntas frecuentes
¿Es difícil preparar Smoothie con limón, jengibre y pera?
Smoothie con limón, jengibre y pera es una receta de dificultad media, con 6 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Smoothie con limón, jengibre y pera?
Los ingredientes principales son: 1 Pera pequena; 1/2 litro Imón exprimido; 2 Rebanadas Finas de jengibre fresco; 100 cc Yogur de vainilla; 25 ml Agua bien fria.
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