Ingredientes
- El jugo verde lo hice con
- 7 Hojas Espinaca
- 1/2 Pepino
- 1/2 Manzana verde
- 1/2 litro Limón
- g Otitas stevia
- 1/2 cdta Matcha
- 1 Pera
- El pankake lo hice con
- 1 Huevo entero y 4 clara
- 3 cdas Avena
- 1 cda Cacao
- C/n Stevia
- Mantequilla de mani por encima
Preparación
1
El jugo verde lo hice metiendo todo en la licuadora por 5 minutos, le agregue hielo
2
El pankake también lo hice incorporando los ingredientes en licuadora y luego en una sartén con aceite de coco (en mi caso) puede ser cualquiera. Vuelta y vuelta 5 minutos aprox como topping se puede usar culquiera cosa que les guste. Ideas: miel, mermelada, mantequilla de maní, dulce de leche, chocolate, frutos secos o fruta, queso crema o lo que quieran
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