Ingredientes
- 1/2 Taza Avena
- 1 cda Espirulina
- 1/3 Taza Leche vegetal
- 1/2 Manzana
- C/n Canela
- C/n Endulzante
- Ralladura de naranja
Preparación
Fermentamos (para absorber TODOS los nutrientes) la avena toda la noche en agua + 1cda de jugo de limón o vinagre de manzana vivo o kefir o kombucha). Cola la avena y calentala (a fuego medio/bajo aprox 5 minutos) en una ollita junto a la leche + endulzante + spirulina. Revolve revolve. Retira. Servi. Toppinea.
ESPIRULINA: Alga verde de suma importancia, aporta minerales, proteinas, vitaminas. Es antioxidante y antiinflamatorio. Reduce los lipidos en sangre. Contiene acidos grasos poliinsaturados. Facilita la digestion. Complemento NUTRICIONAL y DEPORTIVO de verdad, de origen vegetal.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar HULK OAT (avena) BOWL!?
La receta de HULK OAT (avena) BOWL! lleva aproximadamente 5 minutos en total.
¿Para cuántas porciones alcanza HULK OAT (avena) BOWL!?
Con esta receta obtienes 1 porcion. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar HULK OAT (avena) BOWL!?
HULK OAT (avena) BOWL! es una receta fácil, con 2 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para HULK OAT (avena) BOWL!?
Los ingredientes principales son: 1/2 Taza Avena; 1 cda Espirulina; 1/3 Taza Leche vegetal; 1/2 Manzana; C/n Canela; C/n Endulzante.
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