Leche de soja natural

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Porciones

1

Dificultad

Media

Imagen de la receta Leche de soja natural

Ingredientes

  1. Porotos de soja
  2. Agua potable o filtrada
  3. Filtro de tela para leche o de café
  4. 1 Taza Para medir todo (la misma taza)

Preparación

1

Remojamos los porotos de soja por mínimo 8hs

2

Enjuagamos, frotamos los porotos para sacar la mayor cantidad de piel

3

Ponemos en una olla 2 tazas de soja hidratada y cargamos agua hasta tapar

4

Hervir por 30 minutos y sacar la espuma blanca que se vaya formando

5

En una licuadora poner las 2 tazas de porotos hervidos y enjuagados y 3 o 4 tazas de agua (depende de que tan líquido quieras). Licuar por 1 o 2 minutos. Preparar mientras el filtro, embudo, y recipiente para envasar de vidrio y con tapa

6

Guardar el bagazo u okara que después te doy otra receta!

7

Envasar y guardar en la heladera. De 2 a 5 dias te puede durar.

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