
Ingredientes
- Rapiditas (compradas o caseras)
- Hummu
- Espinaca hervida
- Berenjena y zucchini
Preparación
1
Tenemos hecho el hummus de garbanzos, un puñado de espinaca hervida al que vamos a mixear con un poco de aceite sal pimienta y ajo y la berenjena y zucchini cortados en rodajas y horneados, o hechos en la plancha.
2
Tomamos las rapiditas, en mi caso yo use sin gluten hechas con arroz crudo (((en mi recetario junto a esta receta)) armamos: un poco de vegetales, un poco de la salsa de espinaca y un poco de hummus (((yo ademas tenia un poco de pasta de tomates secos)))
3
Queda buenisimo!
Comentarios
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