Ingredientes
- 50 g Almendra
- 50 g Nuez
- 30 g Pasas de uva rubia
- 30 g Pasa de uva negra
- 50 g Fruta escurrida
- 90 g Avena extra fina
- 1 cda Semillas de sesamo blanco
- 80 g Miel
- C/n Agua
Preparación
1
Picar las almendras y las nueces.
2
En una cacerola calentar la miel con el agua hasta que quede bien liquida.
3
En un bol colocar los demas ingredientes y volcar la miel. Revolver bien para que todo quede impregnado.
4
Colocar la mezcla sobre papel manteca, envolverla con el mismo papel, colocarle un peso encima y llevar a la heladera por una hora o hasta que solidifique.
5
Cortar barritas del tamaño deseado y guardar en un envase hermetico en heladera por una semana o en freezer por 6 meses.
6
Servir y a disfrutar! Buen provecho!
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