
Ingredientes
- 2 Tazas Harina leudante
- 1/2 Taza Salvado de trigo
- 1 Taza Azúcar mascabo
- 50 g Nuez
- 1/2 Taza Aceite
- 3 Bananas chicas o 2 grandes
- 2 cdas Lino hidratada
Preparación
1
Hidratar las semillas de lino, dejar reposar 30 minutos
2
Pisar la banana
3
Unir el azúcar, la harina y el salvado de trigo
4
Agregar la banana junto con las semillas de lino
5
Agregar el aceite
6
Unir todo y volcar sobre una budinera
7
Cocinar durante 50 minutos a 160C
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