Ingredientes
- C/n Yoghurt o la bebida lactea o vegetal que prefiera
- C/n Semillas de chia
- C/n Coco rallado como en mi caso, o fruta lo que más te guste
Preparación
Se puede hacer solo agua y chia, se puede hacer con jugo también. La chia tiene muchos beneficios, aporta saciedad y es buena para la digestion. Colocar la cantidad que prefieras de semillas de chia al yoghurt, decorar con coco o lo que quieras, también se puede hacer justo al momento de consumirlo
Llevar a heladera, para que activen las semillas, lo ideal es hacerlo y dejarlo toda la noche, pero con una hora de anticipacion también funciona
Preguntas frecuentes
¿Para cuántas porciones alcanza Chia pudding?
Con esta receta obtienes 1 porcion. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Chia pudding?
Chia pudding es una receta fácil, con 2 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Chia pudding?
Los ingredientes principales son: C/n Yoghurt o la bebida lactea o vegetal que prefiera; C/n Semillas de chia; C/n Coco rallado como en mi caso, o fruta lo que más te guste.
Comentarios
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