Ingredientes
- 2 Tazas Quinoa
- 2 Tazas Agua para cocinar la quinoa
- C/n Pimienta pimenton dulce y adobo para pizza y sal
- C/n Tapas para empanada
Preparación
Lo primero qur se hace es poner la quinoa en un bols y tapar con agua fría la quinoa y lavarla ya que contienen un agroquimico pero no se asusten al lavarlas eso se pierde, se lava de 4 a 5 veces hasta que en el último lavado el agua queda transparente
Luego de lavarla se escurre y se pone en una olla para cocinarla por 20 minutos o hasta que absorba toda el agua sacar del fuego y dejar enfriar
Cortar las verduras y preparar los condimentos
Una ves que picamos las verduras las llevamos a una sartén con un chorro de aceite y doramos todo luego revolvemos todo y condimentamos y agregamos la quinoa
Una vez tibia la preparación armamos las empanadas y las acomodamos en una placa aceitada y las llevamos al horno hasta que esten doradas
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Empanadas de quinoa?
La receta de Empanadas de quinoa lleva aproximadamente 30 minutos en total.
¿Para cuántas porciones alcanza Empanadas de quinoa?
Con esta receta obtienes 13 porciones. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Empanadas de quinoa?
Empanadas de quinoa es una receta fácil, con 5 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Empanadas de quinoa?
Los ingredientes principales son: 2 Tazas Quinoa; 2 Tazas Agua para cocinar la quinoa; C/n Pimienta pimenton dulce y adobo para pizza y sal; C/n Tapas para empanada.
Comentarios
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