Ingredientes
- 1/2 Tomate redondo
- 1/2 Zanahoria cruda
- 1 Cebolla verdeo chica
- 1 Punado mani crudo
- 100 g Arroz intergral
- 50 g Soja texturizada hidratada
- Hoja Menta (a gusto)
- 1 cda Aceite, 1/2 cuch vinagre, sal y pimienta a gusto
- 3/4 Taza Choclo desgranado
Preparación
1
Cocemos el arroz, hidratamos la soja(yo la hidrate con caldo de verdura) tostamos el maní y cortamos los demas ingredientes en cubitos pequenos. Mezclamos, condimentamos con mucho amor y. A COMERRR!
2
A disfrutar de está ensalada con altas proteinas y frescura!
Preguntas frecuentes
¿Para cuántas porciones alcanza Ensalada fresca Crunchi primaveral!?
Con esta receta obtienes 2 porciones. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Ensalada fresca Crunchi primaveral!?
Ensalada fresca Crunchi primaveral! es una receta fácil, con 2 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Ensalada fresca Crunchi primaveral!?
Los ingredientes principales son: 1/2 Tomate redondo; 1/2 Zanahoria cruda; 1 Cebolla verdeo chica; 1 Punado mani crudo; 100 g Arroz intergral; 50 g Soja texturizada hidratada.
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