Ingredientes
- 4 cl Aras de huevo
- 3/4 Harina de avena
- 1 cda Semillas a gusto
Preparación
Colocar las 4 claras en un bowl y añadir poco a poco la avena hasta lograr una textura densa pero manejable (semi liquida).
En un sartén, echar una gota de aceite y con ayuda de un pincel extenderla.
Colocar un molde circular e incluir las semillas en su interior.
Añadir un poco de la preparación para que el pan quede fino.
Cocinar 2 minutos cada lado hasta que esten dorados
Rellenar con topping a gusto, en mi caso le agregue, tomate, espinaca, queso crema y atún, las posibilidades son infinitas, ANIMATE!
Preguntas frecuentes
¿Para cuántas porciones alcanza Hamburguesa healthy?
Con esta receta obtienes 4 porciones. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Hamburguesa healthy?
Hamburguesa healthy es una receta de dificultad media, con 6 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Hamburguesa healthy?
Los ingredientes principales son: 4 cl Aras de huevo; 3/4 Harina de avena; 1 cda Semillas a gusto.
Comentarios
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