Ingredientes
- 1 Taza Arroz cocido (use yamani porque es el que habia)
- 1 Taza Porotos negros (podes usar otros, rojo por ej.)
- 1 Taza Zanahoria rallada
- Avena instantanea
- Condimentos: sal, comino y ajo en polvo
Preparación
1
Procesa los porotos cocidos con mixer hasta que se trituren, mezcla con el arroz y la zanahoria
2
Con esa pasta, armar las hamburguesas, yo use ese molde que es genial, pero podes hacerlo a mano, al horno con aceite o en sartén, 5 minutos por lado
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