Ingredientes
- 1/4 Taza Harina de garbanzo
- 1/8 Taza Salvado de avena
- 1 cda Cacao amargo
- 2 cdas Harina de algarroba
- C/n Endulcorante/stevia
- 2 cdas Aceite
- 1 cdta Polvo de hornear
- C/n Agua, hasta que quede una mezcla fluida
- Para cubrir
- Crema pastelera (ver mi recetario)
- Manzana verde y frutillas, maceradas con edulcorante y limón
Preparación
1
Simplemente fui mezclando todos los ingredientes y una vez que quedo una mezcla fluida, cocine en sartencito con antiadherente.
2
Una vez frío, cubri con la crema pastelera (ver mi recetario) y las frutas maceradas.
3
Es una opcion de desayuno para Fase 3 de DMA. Complementando con verdura.
Preguntas frecuentes
¿Es difícil preparar Tarta frutal. Sin harina, sin azúcar?
Tarta frutal. Sin harina, sin azúcar es una receta fácil, con 3 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Tarta frutal. Sin harina, sin azúcar?
Los ingredientes principales son: 1/4 Taza Harina de garbanzo; 1/8 Taza Salvado de avena; 1 cda Cacao amargo; 2 cdas Harina de algarroba; C/n Endulcorante/stevia; 2 cdas Aceite.
Comentarios
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