Ingredientes
- 1 Cda colmada Te rojo (en hebras)
- 1 cdta Manzanilla
- 2 Flores de diente de leones
- 2 Flores de hibiscus
- C/n Azúcar o stevia
- litro Arandanos (opciona
- litro Chia (opciona
Preparación
1
Te comento que yo use estas hierbas pero podes hacer la combinacion que vos quieras. Incluso podes hacer tus experimentos como por ej. Una rodajita de jengibre
2
Vas a colocar en un tarro la cantidad de agua que quieras (yo hice 1/2 litro) y todos los ingredientes van ahi.
3
Esto lo llevas al fuego hasta que llegue al punto de ebullición (aparecen las primeras burbujas). Apaga el fuego y dejalo enfriar tapado con un plato
4
Una vez frío pasa por un colador sobre una jarra y a la heladera por 3 hs antes de consumir. Un tip que te doy es ponerle 1 cd de chia y mezcla c/1 hs y ademas de aportarle nutrientes importantes le das una textura interesante
Comentarios
Se el primero en comentar esta receta