Ingredientes
- 1 Espinaca
- 1/2 Pepino
- 1/2 Palta
- 3 cdas Coco rallado
- 50 cc Crema de coco
- 5 Medidas proteina de leche (lo venden en farmacia simil como lacsure)
- 225 cc Agua
- 10 g Otas stevia
Preparación
1
Lavar la espinaca y cortar sus hojas.
2
Comenzamos a agregar los ingredientes a jarro de licuadora, cortar en rodajas el pepino o en 1/4 rodaja, agregar media palta, medidas de proteina de leche, crema de coco, cucharadas de coco rallado, agua y gotas de stevia
3
Licuar a mínima velocidad y una vez forme una pasta, aumentar velocidad y licuar por 2 minutos.
4
Servir en vaso, alcanza para 2 porciones.
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