Budin integral de bananas chocolate semillas y frutos secos

Argentinas
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Duración

50 Minutos

Dificultad

Media

Imagen de la receta Budin integral de bananas chocolate semillas y frutos secos

Ingredientes

  1. 3 cdas Avena
  2. 3 cdas Harina integral
  3. 4 cdtas Stevia
  4. 5 cdas Cacao en polvo
  5. 2 Bananas
  6. 150 g Pasas de uva
  7. 150 g Ciruela
  8. 5 Huevos
  9. 150 Nueces
  10. 1/2 cdta Jengibre en polvo
  11. 1/2 cdta Clavo de olor en polvo
  12. 2 cdtas Polvo de hornear
  13. 1 cdta Bicarbonato
  14. 1 cda Semillas chia
  15. 1 cda Semillas de sesamo
  16. 1 cda Semillas de amapola
  17. 1/2 Taza Aceite de oliva
  18. 1/2 Taza Leche descremada

Preparación

1

Cero dificultad. Dos wold. En 1 poner lo seco y en el otro unir los líquidos. Luego incorporar los líquidos a los secos y mezclar bien. Budineras enmantecadas y enharinadas y al horno 150 grados por 50 minutos

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