Ingredientes
- 1 Taza Avena tradicional
- 1 litro Agua
- Stevia
- Esencia de vainilla
- Frutillas o cualquier fruta
Preparación
1
Para leche de avena: poner en remojo aproximadamente 12 horas la avena con agua hasta taparla en heladera.
2
Una vez tenemos la avena activada hay que colarla.
3
En licuadora colocar la avena colada más un litro de leche. Procesar bien.
4
Colar la preparación para optener nuestra leche. Se puede colar hasta dos veces.
5
Ya con la leche lista, licuar la fruta de preferencia con hielo para conseguir un exquisito licuado! La leche dura en heladera hasta 4 dias.
Comentarios
Se el primero en comentar esta receta