Pan super integral

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Duración

2 Horas

Porciones

24

Dificultad

Difícil

Imagen de la receta Pan super integral

Ingredientes

  1. 500 g Harina de fuerza
  2. 80 g Salvado de trigo
  3. 30 g Levadura
  4. 300 cc Liquido, mitad leche y mitad agua
  5. 1 cda Miel
  6. 1 cda Azúcar negra
  7. 1 cdta Extracto de malta
  8. 15 g Sal
  9. 50 g Manteca blanda

Preparación

1

Colocar en un bols todos los ingredientes juntos y comenzar a amasar, hasta lograr una masa homogenea.

2

Dejar levar por lo menos 1 hora o hasta que duplique su volumen.

3

Luego de pasado ese tiempo estirar la masa con las manos formar un rectangulo y arrollar y colocar en un molde para pan o de budin y gles dejar levar hasta que sobresalga un poco del molde.

4

Pintar la superficie con una mezcla de huevo pizca de sal y pizca de azúcar y luego colocar por encima semillas. Cocinar en horno180 grados aprox 1/2hora. Y listo a disfrutarlo

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