Pera en compota proteica

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Pera en compota proteica

Ingredientes

  1. 1 Pera
  2. 1 Sobre edulcorante
  3. 1 cl Ara de huevo
  4. Semillas mix
  5. 1 cda Solera de fibra

Preparación

1

Cocinar en microondas 2 minutos al maximo la pera sin semilla y sin cascara

2

Batir la clara de huevo y agregar los demas ingredientes

3

Luego incorporar la pera cocinada y colocar en una panquequera caliente. Cocinar de ambos lados

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