Refresco de linaza con limón
Este refresco es no solo sabroso, sino también un gran aliado de nuestra digestion gracias a la fibra que aporta y a la cantidad de Omega 3 que necesitamos diariamente. Es una forma realmente deliciosa de consumirla.
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Duración
20 Minutos
Porciones
2
Dificultad
Fácil
Ingredientes
- 2 cdas Linaza molida
- 2 cdas Azúcar morena o panela
- 1 Limón
- 1 Poco agua hervida
- 1 litro Agua fría
Preparación
1
Hervir el agua y, mientras tanto, colocar la linaza molida y el azúcar en una jarra.
2
Agregar un poco del agua hervida y mezclar bien para soltar las propiedades de la linaza.
3
Completar la jarra con el resto del agua fría y exprimir el jugo del limón, mezclando hasta obtener una bebida blanca y homogenea.
4
Guardar en el refrigerador y servir frío para disfrutar de su refrescante sabor.
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