
Ingredientes
- 1 lb Mora
- 1/2 Fresa
- 2 cdas Y media de quinua en hojuela
- 1 litro Leche
- C/n Azúcar o stevia
- 1 cdta Esencia de vainilla (Opcional)
Preparación
1
Agregar en la licuadora la leche, las moras y las fresas lavadas y licuar, esta preparación se pasa por un colador.
2
Después de esto la mezcla se lleva otra vez a la licuadora y se agrega la quinua, si quiere puede agregar un poco más de quinua depende de como quiera el espesor, se agrega el azúcar o la miel y la esencia de vainilla y se licua otra vez, está vez ya no se cuela.
3
Y listo se sirve y puedes disfrutar de un grandioso batido nutritivo para toda la familia.
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