Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias

Argentinas
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Duración

30 Minutos

Porciones

1

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias

Ingredientes

  1. 150 g Acelga hervida. (30 calorias)
  2. 1 Rebanada Ají verde picado y cocido en microondas. (5 calorias)
  3. 1 Punado perejil picado. (3 calorias)
  4. 1 cl Calorias (tirar la yema, si la guardan se la comen)
  5. 30 g Pan rallado (60 calorias)
  6. C/n Salpimentar
  7. 10 g Ricota magra (30 calorias)

Preparación

1

Pasar por la procesadora todos los ingredientes hasta obtener una pasta.

2

Acomodarla en fuente de horno con rocio vegetal dandole forma de pequeñas hamburguesas, cocer moderadamente hasta que se doren externamente. Frias o calientes.

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