Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias
Duración
30 Minutos
Porciones
1
Dificultad
Fácil
Ingredientes
- 150 g Acelga hervida. (30 calorias)
- 1 Rebanada Ají verde picado y cocido en microondas. (5 calorias)
- 1 Punado perejil picado. (3 calorias)
- 1 cl Calorias (tirar la yema, si la guardan se la comen)
- 30 g Pan rallado (60 calorias)
- C/n Salpimentar
- 10 g Ricota magra (30 calorias)
Preparación
Pasar por la procesadora todos los ingredientes hasta obtener una pasta.
Acomodarla en fuente de horno con rocio vegetal dandole forma de pequeñas hamburguesas, cocer moderadamente hasta que se doren externamente. Frias o calientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias?
La receta de Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias lleva aproximadamente 30 minutos en total.
¿Para cuántas porciones alcanza Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias?
Con esta receta obtienes 1 porcion. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias?
Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias es una receta fácil, con 2 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Bocaditos verdes, plato dietetico con 143 calorias?
Los ingredientes principales son: 150 g Acelga hervida. (30 calorias); 1 Rebanada Ají verde picado y cocido en microondas. (5 calorias); 1 Punado perejil picado. (3 calorias); 1 cl Calorias (tirar la yema, si la guardan se la comen); 30 g Pan rallado (60 calorias); C/n Salpimentar.
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