Brochetes de pollo mediterraneo

(0)

Porciones

4

Dificultad

Media

Imagen de la receta Brochetes de pollo mediterraneo

Ingredientes

  1. 2 Pechugas de pollos
  2. 4 Tomates
  3. 1 cda Miel
  4. 1 rama Romero
  5. 150 g Yogurt natural
  6. C/n Azúcar comun
  7. 1 Pepino pequeno
  8. 1 Punadito menta picada
  9. 2 Cebollas moradas
  10. 1 Zucchini
  11. 5 Champinones frecos
  12. litro Sal
  13. Pimienta negra

Preparación

1

Cortar el pepino por la mitad y retirar las semillas con una cuchara. Pelar y cortar en trozos de 1cm. Poner en un recipiente con agua y sal y reservar. Esto ayuda a desflemarlo pero que no pierda textura.

2

Cortar los tomates en cuartos, retirar las semillas y colocar en una placa de horno con romero, azúcar, sal y pimienta negra. Hornear a fuego bien bajito durante 20 minutos. Retirar y reservar.

3

Cortar la cebolla en cuartos gruesos y hornear 10 minutos. Reservar.

4

Cortar el zucchini por la mitad, y nuevamente en trozos de 1 cm. Condimentar con sal, pimienta y aceite. Hornear 10 minutos. Reservar.

5

Cortar las pechugas en cubos medianos, salpimentar y alinar con miel. Hornear hasta dorar. 25 minutos a fuego medio. Reservar.

6

Una vez preparado el pepino, procesar en un mixer con el yogurt natural, sal, pimienta y menta. Una vez homogeizado, reservar en heladera hasta servir.

7

Preparar los palitos de brochetes sumergiendolos en agua para evitar que se quemen en contacto con el fuego. Intercalar pollo, tomate, zucchinis, cebolla y los champinones cortados en cuartos. Hornear 15 minutos en una asadera con parrilla.

8

Servir salseando con la crema de pepino y menta.

Comentarios

Se el primero en comentar esta receta