Crema de espinaca y garbanzos
La crema de espinaca y garbanzos es una receta reconfortante y nutritiva. Los garbanzos aportan proteinas y la espinaca, vitaminas. Es sencilla de preparar, cocinar los garbanzos, mezclar con espinacas, condimentar y licuar. Una deliciosa combinacion.
Duración
40 Minutos
Porciones
4
Dificultad
Media
Ingredientes
- 3 Espinacas
- 1 Puerro
- 2 Patata grandes
- 300 g Tofu
- 1/2 kg Garbanzo
Preparación
Para preparar el hummus, es importante dejar los garbanzos remojando durante toda la noche.
Luego, hay que cocinarlos hasta que esten blanditos y agregar los demas ingredientes segun la receta.
Una vez listos, se deben pasar por la licuadora para obtener una mezcla homogenea.
Finalmente, el hummus está listo para ser servido y disfrutado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Crema de espinaca y garbanzos?
La receta de Crema de espinaca y garbanzos lleva aproximadamente 40 minutos en total.
¿Para cuántas porciones alcanza Crema de espinaca y garbanzos?
Con esta receta obtienes 4 porciones. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Crema de espinaca y garbanzos?
Crema de espinaca y garbanzos es una receta de dificultad media, con 4 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Crema de espinaca y garbanzos?
Los ingredientes principales son: 3 Espinacas; 1 Puerro; 2 Patata grandes; 300 g Tofu; 1/2 kg Garbanzo.
Comentarios
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