Ingredientes
- 1 Banana
- 1 Frutilla
- Arandano
- 5 Naranajas 2 para cortar y 3 para hacer jugo exprimido sin aguas
- Yogurt descremado de vainilla
- Ceral
- Pueden ser 2 rodajas de pan lactal finas y 2 lonchas jamon
Preparación
1
Lavar las frutas cortar en gajos y servirlas en unnplato playo.
2
Servir los yogures en los vaso y el cereal en un pote para que el que quiera se sirva a gusto y dos panes tostados y sobre ellos 1 loncha o feta de jamon.
3
Exprimir las naranjas en una jarra y servir a gusto. Puede ser en vasos pequeños para acompañar el desayuno la base de todo son las frutas y el yougurt. Luego uno puede ir variando dependiendo de los gustos personales.
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