Filet de merluza al horno con omelette relleno con brocoli

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Duración

40 Minutos

Porciones

2

Dificultad

Media

Imagen de la receta Filet de merluza al horno con omelette relleno con brocoli

Ingredientes

  1. 400 g Merluza
  2. 1 Chorro Jugo de limón
  3. Sal y pimienta
  4. 4 Huevos
  5. 1 Chorro Ades natural
  6. Sal y pimienta
  7. 400 g Brocoli
  8. 1/2 Taza Casancrem deslactosado
  9. 1 Chorro Ades natural
  10. Sal y pimienta
  11. 1 Rebanada Queso cremoso
  12. Semilla

Preparación

1

En una placa para horno, poner los filets de merluza, uno al lado del otro, salpimentados y con el jugo de limón. Cocinar a 250 grados, en la parte baja del horno, por 30 minutos aprox.

2

Mezclar los ingredientes del omelette en un bowl. Aceitar una sartén y esparcir la mezclar. Cocinar a fuego medio con tapa hasta que la parte de arriba este seca. Reservar.

3

Cortar el brocoli en trozos y cocinarlo al vapor hasta que este blando. Mezclar en un bowl el brocoli, el casancrem, el ades y salpimentar. Colocar el relleno sobre el omelette.

4

Poner la rodaja de queso sobre el relleno y cerrarlo con cuidado. Cocinar con tapa hasta que se derrita el queso.

5

Emplatar la mitad del omelette con el pescado y decorar con semillas.

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