Muffins saludables sin harina refinada

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Muffins saludables sin harina refinada

Ingredientes

  1. 2 Cdas colmadas Coco rallado
  2. 2 cdas Colmada harina de avena
  3. 2 cdas Colmada fecula de maíz
  4. 2 cdas Colmada harina integral
  5. 2 cdas Colmada harina de arroz
  6. 2 cdas Aceite
  7. 2 cdas Leche
  8. 2 Huevos
  9. 1 cda Vainilla
  10. 1 cda Polvo de hornear
  11. 1/2 Taza Azúcar mascabo

Preparación

1

Como muchas otras preparaciónes se colocan los ingredientes secos todos juntos, a excepcion del azúcar que se coloca en el bol con los líquidos. Batimos los líquidos y el azúcar por más de 5 minutos con batidora electrica, generando una buena espuma. Por otro lado se tamizan los secos sobre la mezcla espumosa.

2

Es muy importante agregar los secos tamizados en tres partes incorporandolo con movimientos suaves y envolventes. Para evitar que se bajen las burbujas que se lograron al batir.

3

Yo cocine estos muffins en horno eléctrico lo puse a 180 grados 5 minutos antes de colocar la placa con los moldes de silicona llenos hasta las 3/4 partes con la preparación. Los cocine durante 35 minutos aproximadamente

4

Antes de ponerlos a hornear agregue azúcar mascabo arriba, podes agregar coco, cacao, granola lo que quieras siempre que no sea muy pesado para que no aplaste los muffins!

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