Ingredientes
- 1 Taza Garbanzos cocido
- 1/2 Taza Avena instantanea
- 1-2 cda Harina integral
- oz Rebador de arr
- Sal rosa, pimienta, cebolla deshidratada, ajo en polvo, orégano
Preparación
1
Enjuagar y remojar la avena 8 horas; colar y procesar junto a los garbanzos. Condimentar y formar nuggets con manos humedas. Pasar por mezcla de harina+agua y luego rebozar. Hornear en placa aceitada.
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