Pan dulce con harina integral y harina de avena

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Dificultad

Media

Imagen de la receta Pan dulce con harina integral y harina de avena

Ingredientes

  1. 250 g Harina integral
  2. 25 g Levadura
  3. 1 cda Miel
  4. 160 cc Agua tibia
  5. 300 g Harina integral
  6. 125 g Harina de avena
  7. 25 g Levadura
  8. 3 Huevos
  9. 100 cc Aceite
  10. 80 g Azúcar
  11. 1 cdta Sal
  12. 1 cda Miel o 1cdita de extracto de malta
  13. 1 cdta Esencia de vainilla
  14. 1 cdta Agua de azahar
  15. 1 cdta Esencia rhum
  16. Ralladura de 1 limón y de 1 naranja
  17. 400 g Mix frutas (nueces, cerezas, almendras, pasas, avellanas, etc)
  18. gal Ase para decorar (opcional)

Preparación

1

Para la esponja en un recipiente colocar todos los ingredientes y mezclar bien para deshacer los grumos, tapar y dejar descansar por 20 minutos

2

Para la masa colocar sobre la mesada en forma de corona la harina integral mezclada con la harina de avena, alrededor colocar la sal y en el centro el azúcar, la levadura, la miel las esencias, la ralladura de limón y naranja, los huevos y el aceite, comenzar a integrar de a poco y agregar la esponja

3

Comenzar a integrar todo y amasar hasta lograr un bollo tierno y homogeneo, si es necesario agregar un poquito más de harina pero no mucha, tiende a ser una masa bastante pegajosa pero eso nos va a garantizar la humedad de la masa final.

4

Cuando ya tengamos la masa lista la colocamos en un bol, la tapamos y dejamos reposar hasta que duplique su volumen aproximadamente 1h

5

Sobre la mesada enharinada desgasificar la masa (yo la dividi en dos porque a una la deje sin fruta) con las manos la abrimos un poco o también pueden usar un palo de amasar y colocamos la fruta (si quieren pueden macerar la fruta en algun licor o con un poquito de agua tibia va estar bien y le va a aportar más humedad de la masa) amasar cada bollito para que la fruta se desparrame por toda la masa, colocarlos en el molde elegido previamente enmantecado y enharinado.

6

Yo use dos moldes de 1/2kg, uno de 200gr y otro de 100gr, taparlos y dejar reposar nuevamente hasta que doblen su volumen. Una vez que hayan leudado pincelar la superficie con huevo y llevar a horno moderado precalentado. Los tiempos de horneado van a depender del tamaño del pan dulce, los de medio kilo pueden estar a los 30 minutos aproximadamente y los chiquitos se van a cocinar antes, eso lo tienen que ir manejando ustedes y tam depende de cada horno, pinchar con un palillo y si sale seco ya está

7

Una vez que esten completamente frío lo pueden decorar con glase y un poco del mix de fruta, también pueden usar chocolate cobertura o azúcar impalpable

8

También lo pueden hacer solo con chip de chocolate o solo con pasas de uvas o solo con frutos secos, eso depende del gusto de cada uno de cualquier manera queda deliciosa

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