Pan integral casero

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Duración

1 Minuto

Porciones

26

Dificultad

Media

Imagen de la receta Pan integral casero

Ingredientes

  1. 500 g Harina integral
  2. 350 ml Agua temprada
  3. 1 Sobre levadura seca o 1/2 cuadrado de levadura fresca
  4. 2 cdtas Azúcar
  5. 1 cdta Del sal
  6. 2 cdas Aceite

Preparación

1

Colocar un poco del agua en un bol, agregarle la levadura y el azúcar y revolver hasta que se integre bien la levadura. Si usan levadura fresca, desgranar la levadura antes de colocar el agua así es más fácil integrar

2

En un bol agregar la mezcla de la levadura de recien, el agua restante, el aceite y 5 cucharadas de harina. Incorporar bien y que no queden grumos. Dejar reposar a temperatura ambiente, tapandolo con un pano o repasador, por 20 minutos.

3

Luego de 20 min, incorporar de a poco la harina, agregar la sal. Amasar hasta que quede una masa espesa pero suave.

4

Cubrir la mesada con un poco de harina y amasar un par de minutos. Dejar reposar en la mesada cubierta con un pano por 30 minutos.

5

Luego de los 30 minutos. Se puede dividir en bollos iguales y llevar a la asadera o llevar entero el pan.

6

Si se decide dividir en bollor, una vez que divide dejar reposar 10 minutos en la fuente con un poco de aceite y tapar con un pano o repasador.

7

Encender el horno a 200 grados aproximadamente y cubrir la fuente con una pizzera u otra fuente para que no se vaya la humedad de pan. Cocinar por aprox. 25 minutos

8

Una vez cocidos retirar del horno y dejar enfriar en un superficie donde puede ventilar la parte de abajo.

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