Ingredientes
- 2 cl Aras de huevo
- litro Eche vegetal
- 2 cdas Harina de coco
Preparación
1
Yo bato un poco las claras le agrego la harina y un chorrito de leche vegetal (en este caso use la de coco y nuez que subi el otro dia)
2
Dejar reposar unos minutos y cocinar en sartén con rocio vegetal Se hacen super rápido. Cuando empiezan a hacer burbujitas ahi se dan vuelta!
3
Variantes: harina de almendras, salvado de avena, harina integral, harina de algarroba. Leche de vaca si consumis. Podes agregarle Stevia, cacao en polvo, canela, coco rallado, curcuma o sal si los queres acompañar con vegetales y queso.
4
Super faciles y versatiles para no aburrirte nunca!
Comentarios
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