
Ingredientes
- 1 Huevo
- 1 cl Ara
- 5 cdas Leche
- 2 cdas Avena
- 2 cdas Harina de centeno
- 1 cda Coco (opcional)
- 1 cda Mix de semillas (opcional)
- 1/2 Banana pisada (opcional)
- C/n Mermelada
Preparación
1
Batir el huevo y la clara
2
Agregar leche y seguir batiendo
3
Incorporar los secos, harina de centeno, avena, seguir batiendo de manera que los ingredientes se integren en una preparación homogenea.
4
De manera opcional puede incorporar banana, coco, semillas, esencia de vainilla. Para darle gusto/identidad, En este paso se puede jugar.
5
Por último en una sartén de teflon sana, cubrir el fondo con un poco de aceite si es necesario, cocinar de ambos lados aproximado unos 5 min.
6
Esperar que se enfrie, y disfrutar si se quiere untado con mermelada.
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