Ingredientes
- Para las pizzeta
- 3/4 Taza Quinoa
- 1/2 Taza Semillas de girasol
- 1 cl Ara de huevo
- 3 cdas Agua
- 3 cdas Aceite de oliva
- 1 Ajo
- 2 cdas Cebolla deshidratada
- 1 cda Mostaza en polvo- 1 cdta de curcuma- sal
- 1 -opcion
- Salsa de tomate-queso port salut- perejil fresco- aceituna
- 2 Opciones
- Salsa de tomate - rallada- rucula- queso de maquina-
Preparación
Hola chicosss! Como los trata estos calores?- hoy les comparto receta fácil- Sana y Practica - ideal para estos dias! Así q les muestro y les cuento como.
La noche anterior. Primero lavas bien la quinoa hasta q no te salga nada de espuma- luego la pones en un recipiente con agua. Lo mismo con las semillas de girasol(en este caso no largan espuma - solo enjuagas y pones en agua también)
Luego al otro día las colas. Pones en tu licuadora junto al agua - el aceite - el ajo.
Uma vez lista pasa a un recipiente. Agregas la clara de huevo- y luego los condimentos mezclas bien.
Haces en sartén -- el tamaño es a gusto. Cocinas de ambos lados.
Quedan bien crocantitas
En mi caso una vez listas- les puse la salsa y las arme en el momento.
Quedan Divinasy super ricas! En casa Exitazooote las vas a perder? Mandame fotito
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