
Ingredientes
- 1 Taza Harina
- Mix de semilla
- Trigo de salvado
- Aceite
- C/n Leche
- Acelga
- Cebolla
- Morrón
- Brocoli
- litro As verduras que quiera
- 1 Taza Leche
- 2 Cdas colmadas Harina
- Nuez moscada
- 1 cda Aceite
Preparación
1
MASA: mezclar todos los ingredientes hasta hacer una masa y estirar y al horno un ratito
2
RELLENO: yo puse todos los ingredientes que tiene la bolsa que compre con verduras congeladas (también podes hacerlas vos mima) y cocinarlas
3
SALSA: mezclar todos los ingredientes en frío para que no se haga grumos y ponerla a fuego bajo hasta que espese y batir despacio para que no se pegue nada
4
Mezclar todo (si queres podes ponerle huevo para que solidifique pero yo en está no le puse)
5
Colocarlos en la tartera con la masa ya hecha y ponerle queso mantecoso arriba es a tu gusto le podes poner rallado también al horno y a disfrutarla!
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