
Ingredientes
- 1 Disco de tarta integral con semilla
- 1 Racimo de brocoli
- 1/2 Calabaza
- 2 cl Aras o 1 huevo entero
- Queso cremoso
- C/n Condimento
Preparación
1
Darle un golpe de vapor al brocoli.
2
Rallar la calabaza
3
Batir las claras condimentar y mezclar con las verduras y el queso
4
Poner todo dentro del disco. Yo la hice en la sartén Essen (Funcion Masas o sea Fuego Corona) cocinar por 15/20 min y listo!
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