Wafle saludable de avena, coco, almendras y pera invertida!

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Dificultad

Media

Imagen de la receta Wafle saludable de avena, coco, almendras y pera invertida!

Ingredientes

  1. 1 Pera madura
  2. 2 cdas Harina de avena
  3. 2 cdas Coco rallado
  4. 1 Huevo
  5. 1 cdta Bicarbonato
  6. C/n Stevia
  7. 1 Punado almendra

Preparación

1

Trozar la. Mitad en fetas, mitad en cubos. Poner todos los elementos secos en un recipiente. Mezclar

2

Agregar un huevo y unir todo. Dejar reposar para que hidrate la avena y el coco rallado.

3

Agregar los trozos de para y un puñado de frutos secos. En este caso usamos almendras. Reservar las fetas de pera para la base de la torta.

4

Precalentar la sartén con aceite de coco, agregar las fetas de pera y tostar un poco

5

Añadir la pasta y presionar bien, en busca de lograr la uniformidad.

6

Coccion a lento. Tapar. Una vez esten dorados los bordes, apagar el fuego y dejar reposar un poco más. Exquisiiiiiito!

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