Alitas de coliflor en barbacoa

Deleitate con unas deliciosas alitas de coliflor en barbacoa, empanizadas y fritas hasta obtener un color dorado. Acompanadas de salsa barbacoa casera y vegetales frescos, esta receta es perfecta para disfrutar en cualquier ocasion especial.

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Duración

40 Minutos

Porciones

6

Dificultad

Difícil

Imagen de la receta Alitas de coliflor en barbacoa

Ingredientes

  1. 1 Coliflor
  2. 1 cdta Jengibre picado
  3. 1 cdta Orégano seco
  4. 1 Diente Ajo picado
  5. 1/4 Taza Leche de almendra
  6. 1 cda Linaza hidratada
  7. 4 oz Harina de almendra
  8. 4 oz Empanizador de coliflor
  9. Aceite de coco para freír
  10. 6 oz Salsa barbacoa
  11. 4 oz Aderezo ranch
  12. 2 Zanahorias
  13. 1 Apio
  14. 2 Aguacates
  15. 2 ramas Col rizada
  16. Aceite de oliva
  17. 1 Diente Ajo picado
  18. 4 oz Puré de tomate concentrado
  19. 1/2 cdta Mostaza amarilla
  20. 1 cdta Pimentón ahumado
  21. 1 cdta Cebolla en polvo
  22. 2 cdtas Vinagre de manzana
  23. 1/4 cdta Sal
  24. 2 cdas Miel de cana
  25. 2 cdas Salsa de soya
  26. 2 cdas Agua
  27. 2 cdtas Fécula de maíz
  28. 2 cdas Agua
  29. Pimienta negra

Preparación

1

La coliflor se corta del tamaño deseado y se remoja en agua con sal por 5 minutos, se lava con agua fría y se desinfecta en un recipiente con agua y vegetales por 10 minutos.

2

Se cocina en agua hirviendo con jengibre y sal por 4 a 6 minutos, se detiene la cocción con agua fría para una consistencia firme.

3

Se precalienta el aceite en una sartén ligeramente profunda.

4

Se prepara una mezcla de ajo picado, orégano, harina y empanizador.

5

Se bate el huevo con crema o linaza con leche de almendra, sazonado con sal y pimienta.

6

Se seca bien la coliflor y se pasa por la mezcla de huevo o linaza y luego por la mezcla de harina y empanizador o miga de pan, evitando empanizar los tallos.

7

Se frie por ambos lados hasta que esten dorados, se coloca sobre papel absorbente.

8

Para la salsa barbacoa, se calienta aceite de oliva en una cacerola a fuego alto, se añade ajo picado y se frie por 2 a 3 minutos hasta que este dorado.

9

Se reduce el fuego, se agrega pasta de tomate y demas ingredientes.

10

Se cocina por 5 minutos, removiendo para integrar los sabores.

11

Se remueve hasta que la salsa este suave y espesa.

12

Se sirve la coliflor empanizada acompañada de bastones de apio y zanahoria, aderezo ranch y aguacate con alioli de oliva y kale.

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