Ingredientes
- Avena instantanea
- litro Eche de avena
- 1 cda Semillas de chia
- Stevia liquida
- Extracto de vainilla
- Copos maíz sin azúcar
Preparación
1
Llenar un frasco de vidrio (tipo dahi) hasta la mitad con avena. Unir con semillas y sobrepasar de leche (si no está endulzada y saborizada hacerlo en este momento). Mezclar y refrigerar 6-8 hras o toda la noche. Justo antes de servir colocar por arriba los copos.
2
}también hay copos integrales con miel muy ricos!
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