Ensalada de arroz integral, avena, hongos y arvejas

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Ensalada de arroz integral, avena, hongos y arvejas

Ingredientes

  1. 1 Taza Arroz integral
  2. 3 cdas Avena
  3. 100 g Arvejas fresca
  4. 10 g Hongos deshidratado
  5. 1 Ajo
  6. 1 cl Ara de huevo
  7. 1 Chorro Salsa de soja
  8. C/n Sal
  9. C/n El que quiera le agrega, ya frío, aceite y vinagre

Preparación

1

En una cacerola con 6 tazas de agua hirviendo colocamos el arroz, el ajo, las arvejas y los hongos con un poco de sal, cocinamos durante 25 minutos aproximadamente agregando agua si fuera necesario, en este punto sumamos la avena, mezclamos y cocinamos 5 minutos más, agregamos la clara, cuando está este blanca mezclamos, dejamos enfriar

2

Y servimos

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