Ensalada para los lunes.

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Ensalada para los lunes.

Ingredientes

  1. 1 Taza Arroz integral (o comun)
  2. 1 Tomate
  3. 1 Manojo Rucula
  4. 1 Cebolla morada
  5. 2 Hojas Repollo colorado
  6. 1 Zanahoria mediana
  7. Y mi de semillas (sesamo, lino, chia
  8. 2 Hojas Lechuga morada
  9. O las verduras que tengas en la heladera

Preparación

1

Rallar la zanahoria, cocinar el arroz o utilizar si te quedo de otro día.

2

Cortar las verduras, espolvorear con semillas y condimentar a gusto.

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