
Ingredientes
- 300 g Garbanzo
- 1/2 Cebolla grande
- 2 Dientes Ajo (1 para la salsa yogur)
- 1/2 Taza Perejil fresco
- 1 Taza Cilantro fresco
- 1 cdta Comino (grano o polvo)
- 1/2 cdta Pimienta negra
- 1 cdta Bicarbonato sodico
- Aceite vegetal para freír
- 1 Yogur griego (no light)
- Zumo de 1/2 limón
- Pimienta negra molida
- Ajo
- litro Sal
Preparación
Primero, debes secar cuidadosamente los garbanzos, una vez hidratados, pero no cocidos.
Segundo, en un procesador o batidora potente, introduce los garbanzos junto a la cebolla, ajo, cilantro fresco y perejil, comino y en mi caso semillas de hinojo, sal y pimienta negra al gusto.
Trituramos bien, quiza en alguna ocasion debas parar y remover con espatula.
Anade harina de garbanzo, esto ayudara a ligar la masa y que no se abra. Agrega también una cucharadita pequeña de bicarbonato sodico, ayudara a esponjar la masa.
Procesa de nuevo, rectifica de sal y pimienta, si es preciso.
Llevamos la masa a reposo, en la nevera, mínimo media hora.
Pasada está media hora, formamos las albondigas o croquetas de falafel, del tamaño de una nuez.
Calienta abundante aceite de oliva en un cazo hondo y frie a fuego medio-alto, dandoles la vuelta para que se doren durante 2 minutos aproximadamente o hasta que alcancen un tono dorado.
Saca a un plato con papel absorbente y dejamos escurrir unos minutos antes de servir.
Receta de salsa de yogur
Mezcla un yogur tipo griego con medio ajo, zumo de medio limón o lima, sal, una cucharada de aceite de oliva y pimienta negra. Acompana de una ensalada con pepino fresco y pan de pita.
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