Falafel de garbanzos

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Dificultad

Difícil

Imagen de la receta Falafel de garbanzos

Ingredientes

  1. 300 g Garbanzo
  2. 1/2 Cebolla grande
  3. 2 Dientes Ajo (1 para la salsa yogur)
  4. 1/2 Taza Perejil fresco
  5. 1 Taza Cilantro fresco
  6. 1 cdta Comino (grano o polvo)
  7. 1/2 cdta Pimienta negra
  8. 1 cdta Bicarbonato sodico
  9. Aceite vegetal para freír
  10. 1 Yogur griego (no light)
  11. Zumo de 1/2 limón
  12. Pimienta negra molida
  13. Ajo
  14. litro Sal

Preparación

1

Primero, debes secar cuidadosamente los garbanzos, una vez hidratados, pero no cocidos.

2

Segundo, en un procesador o batidora potente, introduce los garbanzos junto a la cebolla, ajo, cilantro fresco y perejil, comino y en mi caso semillas de hinojo, sal y pimienta negra al gusto.

3

Trituramos bien, quiza en alguna ocasion debas parar y remover con espatula.

4

Anade harina de garbanzo, esto ayudara a ligar la masa y que no se abra. Agrega también una cucharadita pequeña de bicarbonato sodico, ayudara a esponjar la masa.

5

Procesa de nuevo, rectifica de sal y pimienta, si es preciso.

6

Llevamos la masa a reposo, en la nevera, mínimo media hora.

7

Pasada está media hora, formamos las albondigas o croquetas de falafel, del tamaño de una nuez.

8

Calienta abundante aceite de oliva en un cazo hondo y frie a fuego medio-alto, dandoles la vuelta para que se doren durante 2 minutos aproximadamente o hasta que alcancen un tono dorado.

9

Saca a un plato con papel absorbente y dejamos escurrir unos minutos antes de servir.

10

Receta de salsa de yogur

11

Mezcla un yogur tipo griego con medio ajo, zumo de medio limón o lima, sal, una cucharada de aceite de oliva y pimienta negra. Acompana de una ensalada con pepino fresco y pan de pita.

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