FALAFELS saludables

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Porciones

3

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta FALAFELS saludables

Ingredientes

  1. 250 g Garbanzos seco
  2. 1 Cebolla
  3. 1 cda Harina de garbanzo
  4. 2 cdas Perejil fresco
  5. 2 cdas Cilantro fresco
  6. 1 Diente Ajo
  7. 1/2 cdta : * pimenton dulce. * comino molido. * pimienta negra. * canela en polvo
  8. 2 cdas Aceite de oliva
  9. 1 cdta Sal

Preparación

1

Pone en remojo con agua + 1cda de limón/ kefir los garbanzos por al menos 12 hs. Pasadas las horas, colarlos y procesarlos. Anadile el ajo + cilantro + cebolla + perejil. Procesa.

2

Pasa la mezcla a un bowl y anadi el resto de los ingredientes. Integralos bien. Deja reposar media hora.

3

Forma bolitas y colocalas en una placa previamente aceitada. Hornealos a fuego fuerte vuelta y vuelta (aprox 10 minutos por lado).

4

Mojalos en la salsita y fiesta!

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