Falafels (Croquetas de Garbanzo) #VEGAN

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Porciones

30

Dificultad

Media

Imagen de la receta Falafels (Croquetas de Garbanzo) #VEGAN

Ingredientes

  1. 400 g Garbanzo
  2. 2 Dientes Ajo
  3. 1 Cebolla
  4. Jugo de 2 limon
  5. 1/2 cda Pimenton ahumado
  6. C/n Menta fresca
  7. C/n Paprika
  8. C/n Comimo
  9. C/n Canela (Opcional)
  10. C/n Clavo de olor (opcional)
  11. C/n Perejil
  12. C/n Orégano
  13. C/n Harina de avena*
  14. C/n Pan rallado*
  15. C/n Sal y pimienta

Preparación

1

Remojar los garbanzos durante 3/4 dias aproximadamente (cambiar el agua todos los dias). *Yo los conservo en la heladera para evitar fermentacion.

2

Una vez remojados procesar hasta deshacerlos. Para evitar sobre calentar el mixer o la procesadora ir haciendolo de a tandas.

3

Agregar el resto de los ingredientes para formar una pasta.

4

Para espesar la mezcla añadir Harina de Avena (se consigue sin TACC para opcion celiaca o se puede moler avena tradicional en la licuadora hasta obtener una textura harinosa) o Pan rallado. Yo use 3 cucharadas soperas de ambas y también le agregue pimentón ahumado para más sabor (es opcional pero pueden ser todos los condimentos que quieras).

5

Proba tu preparación para saber si hacen falta más condimentos.

6

Dar la forma con las manos (aplanadas o bolitas es igual). Se pueden freír con aceite bien caliente pero yo los hice en horno. Acomodar en una fuente ligeramente aceitada y en un horno medio precalentado cocer 5 minutos por lado. Si los dejas mucho tiempo se secaran, pero es a gusto. También se pueden armar los bocaditos y conservarlos en el freezer sin hornear.

7

Se puede acompañar con mayonesa de aquafaba o zanahoria, queso de papa, mostaza y mousse de palta (busca esas recetas en mi perfil)

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