Ingredientes
- 2 Punados generosos de arroces
- 1 Zanahoria chica
- Condimento
- 1 cda Avena
- 1 Huevo (opcional)
Preparación
1
Cocinamos el arroz y lo procesamos hasta que quede como pasta (sino tenes procesadora lo pisas con el tenedor. Hasta que se haga puré). Anadimos la zanahoria rallada, los condimentos.
2
Una cucharada de avena e integramos todo. Podes agregarle un huevo o solo la clara. Integrar bien y forma las hamburguesas, en una placa con rocio vegetal al horno lo cocinas para que dore de ambos lados por 10 o 15 minutos.
3
Listo, le podes poner queso fresco light encina
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